Das Fitness Lexikon von A-Z: Bänder

Bänder verleihen den Gelenken die notwendige Stabilität. Sie verbinden die Knochen, die sich außerhalb und innerhalb des Gelenks befinden und unterstützen die Gelenkkapsel beim Zusammenhalten der Verbindung. Darüber hinaus begrenzen Bänder auch den Bewegungsrahmen von Gelenken.


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