Das Fitness Lexikon von A-Z: Brustmuskulatur

Brustmuskulatur besteht aus zwei Muskeln: dem großen und kleinen Musculus petoralis. Die Brustmuskulatur hat die Aufgabe, den Arm zum Körper zu ziehen(Adduktion), ihn zu drehen und nach innen zu ziehen. Außerdem hilft sie bei der aktiven Atmung. Gut trainiert erzeugen die Brustmuskeln die gewünschte "breite Brust".


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